Hierdoor is de kans groter dat je jezelf voorbij loopt en niet stilstaat bij wat er nu werkelijk in je omgaat. Dit kan spanning opleveren.  

Echter, wanneer je ontspannen en alert bent kom je in je ‘meest vermogende positie’ of je Zone-of-Genius zoals we dat ook wel noemen. In deze staat kun jij het beste uit jezelf en uit het leven halen. Dichter bij jezelf komen doe je door bewust te vertragen en te ontspannen. 

Een Uit-Je-Altijd-Aan-Wandeling is een super simpele manier om tot ontspanning te komen.

Tijdens de online begeleide wandeling leer je ook nog eens van alles. Van ademhalingstechnieken tot het trainen van je focus en van slimmer werken tips tot het vergroten van jouw cognitief uithoudingsvermogen. Daarnaast leer jij tijdens deze wandelingen om jouw aandacht te richten en bewust te ontspannen. Dit vergroot jouw efficiëntie, werkplezier en vitaliteit!

​

Iedereen die deelneemt start vanuit de plek waar hij of zij op dat moment is. Of dat je nu thuis, op kantoor of bij een klant bent, je kunt altijd meedoen. Je logt op je telefoon in op de Zoom meeting, maakt kennis met het enthousiasme van Carlijn en na een inspirerende introductie loopt iedereen zijn eigen rondje en wandelt Carlijn digitaal met je mee. Dit zijn wandelingen die jouw leven rijker maken.

Is het lastig voor je om echt je pauze te nemen en de deur uit te gaan? Commit jezelf dan aan de uit-je-altijd-aan-modus- wandeling. We doen het samen!