Training Omgaan met Veranderingen (open inschrijving)

De ene verandering is de andere natuurlijk niet. Een nieuwe shampoo proberen is heel wat anders dan de introductie van hybride werken. Om nog maar te zwijgen van pijnlijkere zaken, zoals het verliezen van je baan of een familielid dat komt te overlijden.

Tijdens onze weg naar volwassenheid ontwikkelen we veerkracht om met grote veranderingen om te gaan. Dit is een natuurlijk leerproces wat voor iedereen anders verloopt. Het leven zien als een avontuur is echter niet voor iedereen even makkelijk.

Mensen staan vaak niet stil bij de invloed van verandering en denken over het algemeen er beter mee om te kunnen gaan dan daadwerkelijk het geval is.

Grote veranderingen accepteren zonder er bewust bij stil te staan, kan een negatieve invloed hebben op je gevoelsleven. Dat geldt voor relaties en vriendschappen maar ook voor je werkplezier, carrière en ambities.

Veranderingen wekken een stressrespons op in ons lijf. Dat is…